Ernährung & Fitness

Genetische Veranlagung bestimmt den Einfluss kohlenhydratarmer Ernährung auf das Cholesterin

Eine aktuelle Studie zeigt, dass Low-Carb-Diäten bei Menschen mit einer genetischen Veranlagung für hohe Cholesterinwerte das LDL-Cholesterin drastisch erhöhen können.

3 min030. August 2026

Forschung & StudienMental Health & Psychologie

Wie eine britische Studie den Einfluss von Zucker-Rationierungen in der Kindheit auf die psychische Gesundheit untersucht

Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen faszinierende Zusammenhänge zwischen früher zuckerarmer Ernährung und langfristigen mentalen Gesundheitsfolgen im späteren Leben.

3 min126. August 2026

Forschung & StudienErnährung & Fitness

Gesündere Darmflora durch innovative Probiotika revolutioniert die Behandlung von chronischen Darmentzündungen

Ein neu entwickeltes Präparat zur gezielten Modulation der Darmflora mittels Probiotika verbessert die Therapie von chronischen Darmentzündungen.

4 min126. August 2026

Prävention & WellnessErnährung & Fitness

Vitamin-D-Mangel in Kombination mit Bauchfett stellt ein erhebliches Gesundheitsrisiko dar

Die gefährliche Kombination aus übermäßigem Bauchfett und einem Vitamin-D-Mangel bedroht die Gesundheit massiv. Aktuelle Analysen zeigen komplexe Wechselwirkungen.

4 min126. August 2026

Forschung & StudienPrävention & Wellness

Zweijährige Ernährungsstudie zeigt langfristige Erfolge ohne strikten Gewichtsverlust

Eine neue zweijährige Ernährungsstudie stellt den klassischen Ansatz infrage, dass Gewichtsverlust das einzig relevante Ergebnis einer Diät ist.

4 min226. August 2026

Prävention & WellnessErnährung & Fitness

App-unterstützte niedrig-glykämische Ernährung bietet neue Wege in der Migräneprophylaxe

Eine personalisierte, niedrig-glykämische Ernährung, unterstützt durch Blutzuckermessungen und moderne digitale Anwendungen, kann wirksam zur Vorbeugung von Migräneanfällen beitragen.

3 min322. August 2026

Forschung & StudienErnährung & Fitness

Wie Fischöl bei Endometriose die Immunregulation und Schmerzen positiv beeinflussen kann

Eine aktuelle Analyse beleuchtet, wie aus Fisch gewonnene Lipide ergänzend zu einer gesunden Ernährung die Immunregulation durch Interleukin IL-10 bei Endometriose verbessern und Schmerzen lindern können.

3 min120. August 2026

Forschung & StudienErnährung & Fitness

Wie der Zeitpunkt des Frühstücks laut einer neuen Langzeitstudie die Lebenserwartung beeinflusst

Eine umfassende Studie untersucht den direkten Zusammenhang zwischen der Uhrzeit der ersten Mahlzeit am Tag und der langfristigen Lebenserwartung.

3 min120. August 2026

Gesundheits-NewsForschung & Studien

Vitamin D und sportliche Leistung: Neue Studien hinterfragen den Nutzen für Läufer

Aktuelle Forschungen werfen Fragen zur Wirksamkeit von Vitamin D-Supplementen auf, um die sportliche Leistung bei Läufern zu verbessern. Während viele Sportler auf eine zusätzliche Zufuhr setzen, beleuchten neue Studien und Leitlinien, wann eine Supplementierung wirklich sinnvoll ist und welche Empfehlungen gelten.

6 min114. August 2026

Prävention & WellnessErnährung & Fitness

Mediterrane Ernährung unterstützt die Therapie chronisch-entzündlicher Darmerkrankungen

Eine aktuelle Metaanalyse zeigt, dass die mediterrane Ernährung bei über 60 Prozent der Patienten mit chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen die Standardtherapie effektiv ergänzt.

4 min15. August 2026

Gesundheits-NewsPrävention & Wellness

Die gezielte Förderung von Muskulatur ist wichtiger als der reine Blick auf das Sixpack

In der modernen Sportmedizin verschiebt sich der Fokus weg von ästhetischen Idealen hin zu funktionaler Fitness und muskulärer Gesundheit für ein langes, vitales Leben.

4 min25. August 2026

Gesundheits-NewsPrävention & Wellness

Der globale Kampf gegen ungesunde Ernährung stößt auf massiven Widerstand der Lebensmittelindustrie

Die Weltgesundheitsorganisation warnt vor juristischen Blockaden durch Lebensmittelkonzerne. Diese versuchen weltweit, Steuern und Werbeverbote für hochverarbeitete Produkte zu verhindern.

4 min15. August 2026

Forschung & StudienErnährung & Fitness

Der tägliche Verzehr von Tomaten kann die Fettleber bei Stoffwechselerkrankungen positiv beeinflussen

Eine explorative Studie deutet darauf hin, dass die regelmäßige Aufnahme von frischen Tomaten und Tomatensauce als ergänzende Maßnahme bei der Behandlung von stoffwechselbedingten Lebererkrankungen dienen kann.

4 min05. August 2026

Forschung & StudienPrävention & Wellness

Intervallfasten könnte kognitiven Abbau im Alter verlangsamen

Aktuelle Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass regelmäßige Essenspausen eine schützende Wirkung auf das alternde Gehirn haben und kognitive Abbauprozesse verlangsamen könnten.

4 min329. Juli 2026

Gesundheits-NewsForschung & Studien

Hochverarbeitete Lebensmittel stehen im Verdacht die neurologische Entwicklung bei Kleinkindern zu beeinflussen

Eine aktuelle wissenschaftliche Untersuchung beleuchtet den Zusammenhang zwischen hochverarbeiteten Lebensmitteln und neurologischen Veränderungen in der frühen Kindheit.

4 min513. Juli 2026

Forschung & StudienPrävention & Wellness

Frühaufsteher profitieren von einer gesünderen Ernährungsweise

Eine aktuelle Metaanalyse zeigt, dass ein früher Chronotyp eng mit einer höheren Schlafqualität und einer konsequenteren mediterranen Ernährung korreliert.

4 min613. Juli 2026

Prävention & WellnessErnährung & Fitness

Die globale Lebensmittelunsicherheit bleibt eine der größten Herausforderungen für die frühkindliche Gesundheit

Unsichere Lebensmittel verursachen jährlich Millionen Erkrankungen. Besonders Kinder unter fünf Jahren tragen ein massiv erhöhtes Risiko für schwere gesundheitliche Folgeschäden.

5 min113. Juli 2026

Prävention & WellnessErnährung & Fitness

Steigende Blutdruckwerte bei jüngeren Adipösen geben Anlass zur Sorge

Aktuelle Beobachtungen aus London zeigen, dass Adipositas bereits ab 40 Jahren zu Blutdruckwerten führt, die bisher erst bei deutlich älteren Patienten auftraten.

4 min48. Juli 2026