Ratgeber

Assistierte Telemedizin in Apotheken startet ab Juli als neues Versorgungsangebot

Ab Juli wird die assistierte Telemedizin in deutschen Apotheken eingeführt, um Patienten einen niederschwelligen Zugang zu medizinischer Beratung und Betreuung zu ermöglichen.

3 min117. Juni 2026

Krankheiten & MedizinRatgeber

Kaffee und Tee für scharfes Denken: Neue Studie enthüllt Gehirnschutz im Alter

Eine aktuelle britische Langzeitstudie mit über 8.700 Senioren zeigt: Moderater Kaffee- und Teekonsum ist mit einem langsameren Rückgang der geistigen Leistungsfähigkeit verbunden. Wer täglich ein...

5 min531. Juli 2025

Ratgeber

Ein geregelter Tagesrhythmus kann den Blutdruck nachhaltig senken

Millionen Menschen kämpfen täglich mit zu hohem Blutdruck – oft ohne zu wissen, dass eine einfache Änderung ihres Alltags bereits spürbare Verbesserungen bewirken kann. Aktuelle Forschungsergebnisse...

5 min317. Juli 2025

Krankheiten & MedizinRatgeber

Grünflächen fördern Gehirnentwicklung: Warum Natur für Kinder unverzichtbar ist

Kinder, die in der Nähe von Bäumen und Parks leben, zeigen messbare Veränderungen in Hirnregionen, die mit Aufmerksamkeit, Sprache und Motivation verbunden sind. Unsere Jüngsten profitieren in Sachen...

5 min316. Juli 2025

Ratgeber

Eisenmangel natürlich behandeln: Diese Lebensmittel helfen – und diese sollten Sie meiden

Eisenmangel ist eine der häufigsten Mangelerscheinungen weltweit und betrifft insbesondere Frauen, Vegetarier und Sportler. Doch mit der richtigen Ernährung lässt sich der Mangel effektiv vorbeugen...

5 min314. Juli 2025

Ratgeber

Reisedurchfall & Darmstress – So bleibt Ihr Bauch im Urlaub gesund

Fernreisen bedeuten oft Abenteuer, neue Kulturen und unvergessliche Erlebnisse – doch leider auch häufig unliebsame Bekanntschaft mit Reisedurchfall. Klimawechsel, fremde Bakterien und ungewohnte...

4 min39. Juli 2025

Ratgeber

Prädiabetes natürlich stoppen: Zehn bewährte Strategien für mehr Gesundheit

Prädiabetes ist mehr als nur ein Warnzeichen – es ist eine Chance. Rund sechs Millionen Menschen in Deutschland leben mit erhöhten Blutzuckerwerten, die noch nicht als Diabetes gelten, aber bereits...

5 min34. Juli 2025

Krankheiten & MedizinRatgeber

Prostatakrebs: Neue Hoffnung durch innovative Diagnostik und Therapie

Das Jahr 2025 markiert einen Wendepunkt in der Prostatakrebs-Behandlung: Präzise Diagnostik, maßgeschneiderte Therapien und individualisierte Vorsorgestrategien eröffnen Männern bessere...

4 min33. Juli 2025

Ratgeber

Hitzerekorde in Deutschland: So schützen Sie Ihre Gesundheit vor extremen Temperaturen

Deutschland erlebt derzeit außergewöhnliche Hitzewellen, die gesundheitliche Risiken bergen. Nach einem heißen Dienstag soll am heutigen Mittwoch der bisher wärmste Tag des Jahres folgen - mit...

5 min32. Juli 2025

Ratgeber

Nach dem Aufwachen wieder einschlafen: 10 sanfte Methoden für erholsame Nächte

Wenn der Wecker erst in drei Stunden klingelt, Sie aber bereits hellwach im Bett liegen, kennen Sie das Problem: Nach dem nächtlichen Erwachen fällt es oft schwer, zurück in den Schlaf zu finden. Mit...

5 min32. Juli 2025

Krankheiten & MedizinRatgeber

Sanfte Hilfe beim Zahnen: Natürliche Mittel für schmerzfreie Babymonate

Wenn die ersten Zähnchen Ihres Babys durchbrechen, beginnt für viele Familien eine anstrengende Zeit. Doch statt sofort zu pharmazeutischen Mitteln zu greifen, können natürliche Zahnungshilfen...

5 min330. Juni 2025

Ratgeber

Wann ist die beste Zeit für Vitamine? Der optimale Einnahmezeitpunkt für maximale Wirkung

Sie greifen regelmäßig zu Nahrungsergänzungsmitteln, aber fragen sich, ob Sie diese auch zur richtigen Zeit einnehmen? Die Antwort könnte den Unterschied zwischen optimaler Aufnahme und...

4 min329. Juni 2025

Ratgeber

Männerhaut vs. Frauenhaut: Warum geschlechtsspezifische Hautpflege mehr als nur Marketing ist

Die Haut von Männern und Frauen unterscheidet sich grundlegend in ihrer Struktur, ihrem Hormonhaushalt und ihrer Reaktion auf äußere Einflüsse. Diese biologischen Unterschiede haben weitreichende...

5 min326. Juni 2025

Ratgeber

Diese 5 Lebensmittel fördern stille Entzündungen – und das sind gesunde Alternativen

Sie fühlen sich oft müde, haben häufig Gelenkschmerzen oder kämpfen mit hartnäckigen Hautproblemen? Die Ursache könnte auf Ihrem Teller liegen. Denn bestimmte Lebensmittel heizen chronische...

6 min325. Juni 2025

Ratgeber

Nie wieder Heißhunger: So tricksen Sie ihren Appetit mit natürlichen Mitteln aus

Du hast gerade zu Mittag gegessen, fühlst dich satt – und trotzdem überkommt dich eine halbe Stunde später der unwiderstehliche Drang nach einem Stück Schokolade oder einer Tüte Chips. Dieses...

9 min325. Juni 2025

Krankheiten & MedizinRatgeber

Abnehmen in den Wechseljahren: Mit der richtigen Strategie zum Wohlfühlgewicht

Die Menopause bringt hormonelle Veränderungen mit sich, die das Gewichtsmanagement erschweren können. Doch mit gezielten Ernährungsanpassungen und dem passenden Training lassen sich auch in den...

5 min325. Juni 2025